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KL Studie bestätigt: Aufenthalt im Freien trägt zu psychischer Gesundheit im Lockdown bei

Dienstag, 23 Juni, 2020 - 17:08

In einer ESM Studie untersuchten Forscher des KL Departments für Psychologie und Psychodynamik gemeinsam mit englischen Wissenschaftlern die Faktoren, die im Corona-Lockdown das psychische Wohlbefinden beeinflussen.

outdoor walking

(c) Pexels from Pixabay

Die subjektiven Berichte der rund 300 Proband_innen deuten auf die große positive Bedeutung der Aufenthaltsmöglichkeit im Freien hin. Während 21 Tagen beantworteten in der von KL Professor Stefan Stieger geleiteten Studie 286 Frauen und Männer an drei Zeitpunkten während des Tages Fragen zu ihrem psychischen Wohlbefinden. Sie wurden dazu an nicht vorher festgelegten Uhrzeiten über eine App persönlich aufgefordert. Gegenüber üblichen Erhebungsmethoden, die sich auf rückblickende Selbsteinschätzungen stützen, werden bei dieser ESM (= experience sampling method) genannten Vorgehensweise, Gefühlseinschätzungen in Echtzeit abgefragt. Das führt zu mehr Authentizität und einer geringeren Wahrscheinlichkeit von Erinnerungsverzerrungen.

Die für die ESM Erhebung verwendete App wurde an der Karl Landsteiner Privatuniversität entwickelt. Diese ist flexibel aufgebaut, kann einfach und schnell über eine zentrale Webapplikation für neue Studien adaptiert werden. Dadurch erst wurde eine ESM Studie zum Thema Corona in so kurzer Zeit möglich. Das Ergebnis der KL Studie unterstützt empirisch die Ergebnisse anderer Untersuchungen, welche außerhalb des coronabedingten Lockdowns durchgeführt wurden. Trotz der speziellen Situation deutet vieles darauf hin, dass die Möglichkeit, sich im Freien aufhalten zu können – insbesondere in Situationen des Social Distancings – von großer Bedeutung für die psychische Gesundheit sein könnte.

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